面部出油多，给你带来了多少困扰?
1、油光满面没形象
很多到皮肤科门诊求助的女生都反映，自己满面油光让人感到不雅和不整洁。这是大多数人迫切想要改变的重要一点。
2、毛孔粗大皮肤差
毛孔粗大显得皮肤不细腻、凹凸不平，让很多女生对自己的肤质感到不满和缺乏自信
3、毛孔容易堵塞
出油多的皮肤毛孔通常比较大，皮脂腺也会比较肥大。皮脂腺分泌的旺盛油脂会吸附比一般肤质更多的灰尘和污垢。不及时清洁面部就会堵塞毛孔。一旦堵塞，痤疮等问题就接踵而来了。
4、容易引发脂溢性皮炎
出油多，马拉色菌在内的微生物容易繁殖，感染也会变得更容易。
油皮护肤常见误区
误区1、出油多就得多洗脸?
油性肌肤的清洁很重要没错，但是不是叫你频繁的去洗脸，早晚两次对大多数人都足够了，偶尔加一次也无妨，太勤快反而会加重出油状况。
另外洗脸和擦干的时候都要注意温柔对待自己的皮肤，过分的摩擦和揉搓有可能引起角质层的损伤，破坏皮肤的屏障功能，可能会引发敏感和加剧油脂分泌等诸多问题。
误区2、“强力”洗面奶加热水才能洗干净?
洁面产品可以选择成分较简单，温和而不破坏皮肤油脂平衡的洁面乳。清洗的时候注意不要用过热的水，曾有文献报道最好是用34度左右的温水。
过热的水虽然会加速皮肤血液循环，并且清洗油脂比较容易，但是长期用过热的水会让皮肤加快老化，容易产生皱纹。
误区3、控油产品是减少面油的万灵药?
控油之前有一个很容易被忽视的前提：弄清自己的皮肤到底是什么皮肤类型!纯粹油性皮肤、混合性皮肤、油性混合敏感性皮肤的护肤方法大不相同：
混合性皮肤在某些部位其实皮肤很干，最好只在T区和其他出油明显较多的部位用控油产品，而其他部位，比如脸颊还是用更加温和的爽肤水。
油性混合敏感性皮肤要尤其小心。我们一般建议最好不用控油效果的爽肤水。因为很多爽肤水用酒精、薄荷醇等刺激性成分来暂时抑制出油，对敏感性肌肤是有很大刺激作用。
误区4、面油够多了，涂了润肤油更多?
如果皮肤的水油平衡能够保持得比较好，皮肤不会因为角质层缺水而失去保护能力，进而刺激皮肤自身免疫机能去过多地分泌油脂。反之，皮肤老是接受到干燥、摩擦等刺激，油会越出越多。
误区5、吸油纸越吸油更多?
根据一般经验，吸油纸的作用仅限于暂时去除面部皮肤的油脂，有利于上妆等问题解决。靠吸油纸改善皮肤出油过多的状况是不现实的，要从根本上解决问题还是要靠对症治疗。目前没有证据表明吸油纸会加剧皮肤分泌油脂。
但要注意不要过度使用吸油纸，最好每天使用控制在1-2次。这主要是避免过多带走皮肤正常的油脂，这对维持皮肤健康是不利的!
油性皮肤该怎么护理
1、注意饮食调理
油性肌肤的人饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，最好是不要接触烟酒及辛辣食物，不喝浓咖啡或过量的酒，这样就可以适当的缓解皮肤油脂分泌旺盛的状况，油性肌肤的人饮食应以清淡为宜，多食水果蔬菜，保持大便的通畅，这样就可以很好的改善皮肤的油腻粗糙感。
2、适度地洁面
肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，但是每天洁面的次数不能多于三次，次数太多反而会刺激皮下油脂的分泌。一般的洁面产品只是去除表皮的油脂，如果有需要，可以在洁面后用一些控油的产品。
3、用电脑一段时间后要休息
电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。
4、充足的睡眠让肌肤光泽
熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。
(原文链接http://jiankang.163.com/16/0129/11/BEGBKFD500380028.html) |
