为让学生在紧张的学习中放松心情，调整心态、缓解学习压力，以良好的状态继续学习、备考。4月23日，深泽县计生协联合县教育局、团县委、县青年志愿者协会走进深泽县大直要中学，为备战中考的200余名初三学生开展“青春健康知识进校园”心理志愿活动。
活动开始，风趣幽默的主持人通过有趣的小段子迅速拉近与学生们之间的距离，紧接着围绕青少年常见的青春期情绪波动、学业压力过大等心理问题展开，通过拍拍操、呼啦圈接力赛、信任椅、赋能冥想、书写画轴等游戏打开了学生们的心扉，初步帮同学们缓解了压力。
“阳光体育，强身健体，增强体质，报效祖国!”计生协志愿者在信任椅游戏中与他们一起喊口号，激励学生们坚持下去，获得胜利。在烦恼箱环节，国家二级心理咨询师、副主任医师杜书朋医生给同学们分享一些减压赋能知识，教育同学们正确面对压力和焦虑，帮助他们掌握应对心理困扰的有效方法，保持积极乐观的心态，改善过度紧张的状态。
此次活动学生们表示受益匪浅，让他们更加有信心的面对接下来的学习和考试。下一步，深泽县计生协将组织系列活动走进更多学校，为更多青少年提供心理健康支持，让每一位青少年都能在健康的心理状态下追逐梦想，茁壮成长。(刘舒畅) |
