随着生活节奏的加快和日常饮食作息的不规律，大部分现代人都有失眠、烦躁、长痘、便秘等毛病。为了摆脱掉这些烦人的毛病，很多人都喜欢把中草药当茶饮，但中草药不宜长期饮用。
以下为几种在生活中常被用来作为茶饮的中药。
1.银杏叶：
它含有毒成分，用其泡茶可能会引起神经麻痺、过敏、阵发性痉挛、出血及其他副作用、过敏体质及高血压患者不宜食用。
2.胖大海：
适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑，但并不是日常保健饮品。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，尤其是老年人及脾虚者更应慎用。
3.甘草：
甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，能够促进水、钠滞留和排钾增加。若长期大量食用，会出现血压增高、水肿、四肢无力、血钾降低等副作用，必须慎用，肾病患者尤其要注意。
4.决明子：
长期饮用可引起腹泻，不利身体健康。
5.野菊花：
性微寒，味甘苦，能够疏风明目、清热解毒。但此药脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用，且少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应。
不要将干花、中草药当补品饮用，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能产生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意，不当与西药联用可能对身体造成伤害。 |
