健康新闻网(通讯员 蔡秀聪)2026年3月4日是“世界肥胖日”，为提高公众对肥胖问题的认识，推动科学减重和系统性防控措施，河北省迁西县疾病预防控制中心在县栗乡广场开展了“80亿个理由行动起来应对肥胖”为主题的健康教育宣传咨询活动。
活动现场，工作人员告诉群众肥胖是高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝等慢性病的重要危险因素，平时要减油、减盐、减糖，增加蔬菜摄入、增加优质蛋白，调节作息节律、监测体重腰围。并指导群众对照自查：BMI值18.5-23.9为正常，24.0-27.9为超重，≥28.0为肥胖;男性腰围≥90cm、女性≥85cm需警惕中心性肥胖，做到早识别、早干预。此次活动向群众发放肥胖防治知识宣传单160多份，宣传小册子60多份，宣传画50多人份，接受咨询人数20余人。
通过此次活动的开展，公众对肥胖的认识有了显著提高，对防治肥胖的方法有了更深的了解。许多人表示，通过这次活动，他们更加关注自己的饮食和运动习惯，也更有信心去改变不健康的生活方式。 |
